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Apprendre à s’aimer

L’estime de soi est primordiale pour s’épanouir dans sa vie amoureuse.

La richesse ou la pauvreté de nos choix, que ce soit dans le domaine du travail, de la vie de couple ou familiale ou des relations interpersonnelles, est fréquemment le reflet de notre estime de soi-même.



Nous nous dévalorisons alors que nous avons de la valeur aux yeux des autres.

Nous pensons souvent, de nous-mêmes, ce que les autres ne pensent pas de nous.

Bref, nous ne nous aimons pas suffisamment.

De fait, il faut réapprendre à nous apprécier au lieu de nous déprécier sans arrêt.

Il est important de retrouver une bonne estime de soi

L’estime de soi rend moins dépendant.

On n’a pas besoin de l’autre pour se sentir exister, pour sentir qu’on a en soi de la valeur. On choisit donc davantage ses partenaires sans s’accrocher à eux.

On se sent plus libre.

L’estime de soi permet aussi de s’engager avec plus de confiance.

Nous constatons que certaines personnes s’estiment si peu qu’elles verrouillent leurs rapports aux autres et préfèrent ne pas avoir de vie sentimentale plutôt que d’en souffrir.

Nous sommes trop sévères avec nous même : soyons nos amis, soyons bienveillants et acceptons nos imperfections.

Nous devons avoir en tête que l’estime de soi pourrait être un facteur aggravant ou modérateur des difficultés psychologiques et des épreuves de l’existence.

Apprenons à viser le meilleur et ne pas essayer d’éviter le pire.

Il est donc important de prendre des mesures pour apprendre à s’apprécier davantage, reconnaître ses vraies qualités.

Faire preuve d’estime de soi c’est avant tout aimer qui l’on est et être persuadé que l’on mérite les bonnes choses de la vie autant que les autres.

 

 

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