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Et si on détruisait notre bulle de confort?

Tout vient à point à qui sait attendre

Lors d’une rupture amoureuse, l’être humain est confronté à des sentiments divers et variés, extrêmement violents et douloureux la plupart du temps.

L’être humain n’est pas programmé pour vivre sans Amour.
Nous ne sommes pas là pour compter les points entre celui qui quitte et celui qui est quitté.
Les deux souffrent mais pas au même moment. Celui qui quitte souffre avant la rupture, celui qui est quitté souffre après.

Plusieurs étapes sont nécessaires pour faire le deuil d’une relation.

Deuil me direz-vous? N’est-ce pas un peu exagéré pour parler d’une rupture amoureuse?
Une rupture sentimentale est bien moins grave…puisque personne n’est mort mais bien plus douloureuse car l’être aimé, que l’on appelle maintenant « ex » est bien vivant, il dort, il rit, il sort, il mange, il serre un corps autre que le nôtre, là est la véritable souffrance!

Une rupture amoureuse comporte des similitudes avec le processus de deuil lié à la mort.

Fin de cycle, mort de l’amour, fin du couple, mort du « nous », la relation n’est plus. Le « Nous » qu’on affectionnait tant laisse peu à peu place au « je ».
Il n’y a pas plus grande souffrance que le mal d’amour. C’est une maladie comme chantait Sardou, c’est un véritable ascenseur émotionnel qui vous mène au 7ème ciel en un battement de cils et vous descend dans les bas fonds en un claquement de doigts.
Souffrir du mal d’amour est le plus grands des maux, il nous ronge, nous abime, nous détruit.

Il est nécessaire de passer par plusieurs étapes. Des étapes importantes pour la reconstruction de nous-mêmes, du « moi » qui a été blessé.

Il y a l’incompréhension.

Le fameux « je ne l’ai pas vu venir », laissant place à beaucoup de questionnements « comment est-ce possible? nous étions si bien! ».

Il y a le déni.

Avec ce récurrent « ça va lui passer, il/elle va revenir » qui passe en boucle dans notre tête comme un besoin de se rassurer ou de s’accrocher à quelque chose que l’on ne souhaite pas laisser s’envoler.

Il y a la colère.

« Il/elle n’a pas intérêt à revenir, je ne le/la reprendrai pas! »

Il y a l’acceptation.

Un processus qui prend plus ou moins de temps selon le type de relation et qui dépend aussi de la façon dont la personne nous a quittés…

Il y a ensuite la phase de reconstruction…

Qui est la dernière.

Tout le monde fonctionne différemment, tout le monde gère les choses à sa manière mais ce qu’il faut savoir c’est que rien n’arrive par hasard et que tout est juste.

Pour se reconstruire, il faut détruire notre bulle de confort.

Personne n’arrive dans la vie de l’autre par hasard.
Nous sommes comme les maillons d’une chaine, nous sommes là pour nous faire avancer les uns des autres.
Chaque relation mérite d’être vécue. Chaque relation est productive.
On ne peut pas apprendre dans la simplicité ou la douceur, aucune leçon ne peut être retenue ainsi.
On apprend dans la douleur, on apprend à devenir fort lorsqu’être fort est la seule option qu’il nous reste.
On rentre en introspection, on va chercher au fond de nos tripes les réponses, les clefs qui dévérouillent les cadenas de notre échec.
Comprendre, s’auto-analyser, changer, avancer, grandir….laisser derrière nous les stigmates du passé qui peuvent être des entraves à notre bon cheminement personnel.

Souffrir est nécessaire! Le temps sera votre allié.

Vous ne serez plus jamais la même. Il y a un avant et un après.
Il faut accepter de laisser partir ce qui doit partir et accepter de laisser rentrer ce qui doit rentrer.
Il faut exiger le meilleur pour vous même. Ne jamais se trahir, ne jamais se solder. Etre toujours en accord avec ses propres valeurs.
Il faut se battre!

A chaque relation, un changement s’opère en vous.

La vie met sur notre route des personnes plus ou moins bonnes qui sont là uniquement pour vous faire GRANDIR et vous amener peu à peu à devenir la personne que vous devez être.
Si un Génie sortait de sa lampe et me demandait de revenir dans « mon ancienne vie », à la reconquête de mon mari, à la rectification de cet échec, je refuserai.
Et pourtant, j’ai vécu une des expériences les plus traumatisantes de ma vie. J’avais perdu l’Homme de ma vie. Celui qui faisait battre mon coeur, l’homme qui me faisait vibrer, l’homme que je respirais par tous les pores de ma peau, celui qui me manquait même lorsqu’il était dans la pièce d’à côté, MON mari, MON premier vrai Amour, MON homme. LUI.
Je refuserai parceque cette belle histoire devait être vécue mais cette fin aussi.

Cet échec en me tuant, m’a fait renaître de mes cendres. Je suis la Femme que je suis aujourd’hui parce que j’ai été quittée.

Je suis aujourd’hui enfin à ma place et je suis celle que j’ai toujours rêvé d’être.
Je suis partie à la chasse aux peurs, je me suis réconciliée avec mon estime de moi, avec mes blessures les plus profondes, j’ai rencontré des personnes formidables sur mon chemin, pour la première fois de ma vie, je vivais pour MOI et moi seule.
Je suis allée au plus profond de mon être et j’ai fait les compréhensions nécessaires afin de ne pas réitérer les mêmes erreurs du passé.
Merci à cet Homme de m’avoir quittée, j’ai changé de travail, j’ai voyagé, je me suis rapprochée de mes amis, j’ai vécu des expériences fabuleuses, j’ai reconstruit MA vie.
J’ai mis du temps car c’est un long processus mais c’était un processus nécessaire pour que je devienne la vraie moi!

J’ai appris à ne jamais mettre la clef de mon bonheur dans la poche de quelqu’un d’autre.

Aimez vous, prenez soin de vous, chouchoutez-vous car la personne avec qui vous passerez le restant de votre vie c’est vous.
Cette expérience douloureuse est un cadeau.
Il y a un équilibre dans tout. Bientôt vous saurez voir le positif dans chaque épreuve.
Ne soyez pas dans la rancune et l’amertume qui ne feraient que vous consumer davantage,.
Soyez dans la gratitude et remercier la personne qui est partie car elle vient de vous faire un magnifique cadeau, que vous n’allez pas tarder à découvrir.
Tout arrive à point à qui sait attendre.
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Marilyne

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